Hauteur 0.25mm entre nez et plateau

Il est preconise d'avoir 0.25mm entre le nez et le plateau et ce a tous les endroits du plateau
Pour ma part si je respecte cette consigne, la 1ere couche n'adhere pas je suis oblige de
mettre entre 0.15 et 0.20mm ....
Pour avoir la 1ere couche qui adhere bien a 0.25mm quelles sont les astuces ?
Augmenter la temperature de la premiere couche et d'extruder plus de matiere sur la premiere couche ?
Actuellement dans slic3r dans advanced, dans l'ordre j'ai :
0 default extrusion width
187% first layer
100% perimeters
145% infill
110% solid infill
80% top solid infill
90% support

Pour ma part, je suis à 0.25 et sensiblement les memes reglages que toi et ca adhere parfaitement. par contre, lors des 30 premieres secondes, je force à la main la rotation de la grand roue de l'extrudeur sinon le plastique est long à arriver .

C'est que le nez de l'extruder n'est pas assez rempli au depart de l'impression
Moi je fais tourner la grande roue avant le debut le l'impression avec axe Z en home
Et le plastique sort bien

je fais aussi tourner avant pourtant

Moi je fais faire 3 tours de pièce avant de commencer a imprimer, et ma table en alu est recouverte de scotch Kapton dégraissé à l'alcool a avant chaque impression.

J'arrive rarement à décoller à chaud, sauf si la surface est petite ou que le bras de levier (pièce haute) est important.